名古屋で肩こり・腰痛、婦人科疾患にお悩みなら鍼灸・AOI(あおい)へ

いつも大変お世話になっております。
梅雨時の集中豪雨により、今年も多くの地域で大きな被害が生じていますが、
被災地の方々に心よりお見舞い申し上げます。

AOI通信2023年7月号をお送りします。
今月のAOI通信のテーマは「冷房病」と「若い女性の貧血」です。
ツボの位置がわからないときは、ご来院時にお尋ねください。

旬の野菜のコーナーもあります。
ツボ療法や健康豆知識をご活用していただければ幸いです。

＊夏の暑さで体力が落ちると“ちょっと貧血気味で・・・”と訴える女性が増えてきます。

＊ヘモグロビンは肺から体の隅々まで酸素を運ぶ役割を担っています。
　鉄分が不足するとヘモグロビンが十分に作られず、血液中の酸素量が減り、酸素を全身に供給できな　　　　　　くなります。
　その結果、体がだるい、頭が重い、頭痛がする、めまいがするといった症状が現れます。

＊鉄分を多く含む食品として、ほうれん草やレバー、黄卵、米ぬかなどがあげられます

詳しくはこちらをご覧ください。
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時節柄くれぐれもお体ご自愛くださいませ。

　

　　　　《　一口メモ　》

　　～　当院の５類感染症対策　～

当院では引き続き、マスクの着用、手洗い・消毒、定期的な換気、ご来院時の検温を励行しております。

また、ディスポーザブルシーツを使用し、患者様に触れる都度、アルコールにて手指消毒をしながら施術しております。

ご来院の患者様には、今しばらく、不織布マスクの着用のご協力をお願い致します。

いつも大変お世話になっております.

梅雨時のジメジメした季節ですが、皆様いかがお過ごしでしょうか？
大雨の被害が少ないlことを願っています。

AOI通信2023年6月号をお送りします。
今月のテーマは「便秘」のツボ療法と、「食中毒の予防」です。

これからの季節、食中毒に注意が必要です。
基本は、食材に菌を「つけない」、菌が増殖しやすい水分や温かい空気を避けて「ふやさない」、熱などで菌を「やっつける」という３点が大事だと言われます。
包丁やまな板の使い方など日々の生活に参考になさっていただければ幸いです。

詳しくはこちらをご覧ください。
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時節柄くれぐれもお体大切になさってくださいませ。 

いつも大変お世話になっております。
風薫るさわやかな季節、皆様いかがお過ごしでしょうか？

AOI通信2023年5月号をお送りします。
今月のAOI通信のテーマは「倦怠感のツボ」と「日光浴について」です。
ツボ療法や健康豆知識をご活用していただければ幸いです。

健康を保つために太陽の光を浴びることは欠かせません。その理由は、日光を浴びることにより
体内で自然に発生するビタミンDが体に良い効果をもたらすから。

ビタミンDが生成されると骨や歯が健康な状態となり、骨粗しょう症を防いだり、高血圧や糖尿病、
心臓疾患などのリスクを下げるといわれています。
また、日光を浴びると脳内でセロトニンが分泌され、気持ちが明るくなり、元気よく活動できるため、
うつ病の予防に役立ちます。

詳しくはこちらをご覧ください。

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時節柄くれぐれもお体ご自愛くださいませ。

鍼灸・AOI　　　　

いつも大変お世話になっております。

満開の桜から新緑の美しい季節となって参りましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか？

AOI通信2023年4月号をお送りします。
今月のAOI通信のテーマは「ストレスのツボ」と「ストレス対策」です。
ツボ療法や健康豆知識をご活用していただければ幸いです。

大腸や小腸に病気などの異常がないにもかかわらず、腹痛や腹部の不快感、
便秘や下痢などを繰り返す「過敏性腸症候群（IBS）」が急増しています。
IBSの主な原因には、ストレスによる自律神経の乱れが挙げられます。
息抜きの時間を持つようにして、ストレスを軽くする生活を心がけましょう。

カルシウムはストレス解消に役立つ栄養素です。ストレスが加わると体内の
カルシウムの消費量が増して、精神の不安定な状態が続くので注意が必要です。
カルシウムは牛乳や乳製品、小魚、海藻類、大豆製品、緑黄色野菜などに豊富。
インスタント食品の食べ過ぎや偏った食事は、カルシウム不足を招くので注意
してください。

詳しくはこちらをご覧ください。
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時節柄くれぐれもお体ご自愛くださいませ。

　　　

～　冤罪「福岡事件」再審運動60数年・ご支援のお願い　～

戦後間もない1947年に占領下の福岡市で起きた冤罪「福岡事件」の再審支援運動を熊本県玉名市の生命山シュバイツァー寺の住職、故古川泰龍氏とそのご家族が60数年続けていらっしゃいます。
獄中で冤罪を訴え続けた西武雄さんは、残念ながら死刑が執行され、死後再審を希望されるご家族も亡くなられました。
　父・泰龍氏のを遺志を引き継いだ龍樹氏は再審運動の歩みを語り続けることで、死刑制度の現実を知ってもらうきっかけになり、また他の冤罪事件解決に少しでも役に立つことを信じて活動を続けています。

　院長の石川は縁あって、学生時代から古川家の方々と親交があり、微力ながら活動の支援をさせていただいています。今回、フォトギャラリーでご紹介するのは、書家でもあった泰龍氏の書を複製し、額装した作品です。

　檀家を持たない生命山シュバイツァー寺の活動資金は支援してくださる方々の浄財に頼るよりほかありません。どうぞご支援よろしくお願いいたします。

　作品にご関心のある方は当院にお尋ねくだされば幸いです。

　詳しくはこちらをご覧ください。　
　　https://www.aoi-g.net/gallery

いつも大変お世話になっております。
少しずつ春めいて参りましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか？

AOI通信2023年3月号をお送りします。
今月のAOI通信のテーマは「片頭痛のツボ」と「片頭痛の予防」です。
ツボ療法や健康豆知識をご活用していただければ幸いです。

 片頭痛は女性に特に多く、脳の神経伝達物質が何らかの刺激によって
大量放出され、血管が拡張して起こるといわれています。
発症原因には、精神的ストレス・過労・睡眠不足・空腹・人混み・騒音や、
女性はホルモンの急激な変化などがあります。

また、カフェインの摂り過ぎをはじめ、バナナ、チーズ、ワイン、
チョコレートなど特定の食べ物が誘因になることもあり、そういった
発症原因を探ることが大切です。

ビタミンCは風邪や疲労、ストレス、肩こりなどによる、広い範囲での
頭痛に効果があり、効き目は強く即効性も期待できます。
いちご、みかん天然果汁、キウイ、ブロッコリーなどに多く含まれています。

詳しくは添付文書をご覧ください。

時節柄くれぐれもお体ご自愛くださいませ。

鍼灸・AOI　　　　

いつも大変お世話になっております。

皆さん、最近冤罪問題をテレビドラマなどのメディアが取り上げる
事が多くなりましたね。

そんな冤罪問題に関わる学習会のお知らせです。

　「福岡事件」～死刑執行の謎～

　　　日時：2月24日（金）18時30分～20時30分
　　　場所：名古屋市東生涯学習センター　第４集会室
　　　講師：古川龍樹（生命山シュバイツァー寺代表・「福岡事件」
　　　　　　　　　　　再審キャンペーン事務局）
　　　参加費：無料
　　　主催：冤罪「福岡事件」再審運動を支援する名古屋の会
　　　　　　生命山シュバイツァー寺（玉名市立願寺584）

私事ですが、院長の石川は学生時代から古川家の方々と交流し、ご家族が一丸
となって再審運動に邁進されていらっしゃる姿を拝見してきました。
そして微力ながら、応援をさせていただいてきました。

「福岡事件」と再審運動を通して、冤罪問題、死刑制度および再審制度などを
考えてみませんか？

詳しくは添付文書をご覧ください。
ご参加お待ちしております。

関心のある方に周知いただけると幸いです。

いつも大変お世話になっております。

寒い毎日が続いていますが、皆様いかがお過ごしでしょうか？

AOI通信2023年2月号をお送りします。
今月のAOI通信のテーマは「冷え症のツボ」と「肌荒れ予防」です。
ツボ療法や健康豆知識をご活用していただければ幸いです。

冬は肌トラブルが増える季節。なかでもこの時期特に多いトラブルの一つに
肌の乾燥があります。空気の乾燥や気温の低下により血の巡りが悪くなる
ことで、皮膚の水分や油分が少なくなり、肌表面が白い粉をふいたり、
ひび割れたりします。保湿ケアを行い、皮膚の水分を保持しましょう。

細胞の再生や成長を促進する働きがあるビタミンＢ2は、肌荒れ予防に有効な栄養素です。
ビタミンＢ2が不足すると、正常な細胞が生成されず、にきびや湿疹、口内炎などを起こします。
また、疲れやすくなるので積極的に摂取しましょう。
牛乳、卵、チーズ、豚肉、納豆などに多く含まれます。

詳しくこちらをご覧ください。
　　https://www.aoi-g.net/letter

時節柄くれぐれもお体ご自愛くださいませ。

　　　

新年あけましておめでとうございます。
本年もどうぞよろしくお願いいたします。

新しい年を迎え、皆様いかがお過ごしでしょうか？

AOI通信2023年1月号をお送りします。
今月のAOI通信のテーマは「食べ過ぎのツボ」と「鍋料理」です。
ツボ療法や健康豆知識をご活用していただければ幸いです。

鱈や鮟鱇や牡蠣、鮭の頭などに、白菜・ねぎ・豆腐を加えて、好みのポン酢で食べる鍋物は、
不思議と子供も老人も好む美味しさです。

これらの鍋物の中には、寒い季節に特に必要な良質なタンパク質、脂肪やビタミン、ミネラル
を多量に含んだ見事なスープ類。薬味にポン酢を効かせると、消化吸収を助け塩分を控えめにして美味しさを引き立てます。

私達のからだは、６０兆個もの細胞から成り、水分を除けば、主成分はタンパク質です。 タンパク質は新しい細胞を作り出したり、ホルモンや酵素の本体になったり、免疫抗体としても 活躍するのです。 特に体内では作れないで、食べ物だけにある必須アミノ酸を上手に食べることが大切です。 その優等生が、鱈や鮟鱇や牡蠣や、卵、母乳、牛乳、豆腐たちなのです。

詳しくは https://www.aoi-g.net/letter をご覧ください。

時節柄くれぐれもお体ご自愛くださいませ。