鍼灸・AOIブログ
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患者様の声

12月のAOI通信のテーマは ~「のどの痛み」と「カゼの予防と治し方」~ です!

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いつもお世話になっております。
師走を迎え気ぜわしい毎日となって参りましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか?

今月のAOI通信のテーマは「のどの痛み」と「カゼの予防と治し方」です。
ツボ療法や健康豆知識をご活用していただければ幸いです。

漢方医学では、“カゼは背中から引く、日暮れにひく”という教えがあります。
日暮れの寒さに、疲労と空腹と水分不足になると、体温も内気も低下するから、
カゼを引いてしまうという警告です。
したがって、先ず背中を大切にしてベストや上着で保温することがカゼの予防になります。

詳しくはこちらをご覧ください。https://www.aoi-g.net/letter

また、今年はインフルエンザが大流行する兆しがあります。
マスクをするなど、ウイルスを近づけない対策にも心がけましょう。
「風邪」のツボ療法や「ウイルスを寄せ付けない対策」については、AOI通信2016年1月号
https://www.aoi-g.net/letter?post_id=3592 を参照してください。

時節柄、くれぐれもご自愛くださいませ。

 

 

50代/女性  肩・首のこり ~定期的な鍼灸治療で無理な仕事もこなせてます~

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鍼灸・AOIに通院してくださっている患者様にアンケートをお願いしてご協力いただきました。
鍼灸治療をお考えの皆様の参考にしていただければ幸いです。

■施術メニュー

肩こり、首こり、ストレス

《感想》

仕事による慢性的な肩こり、首こり、腰痛に悩んでいました。
症状がひどくなると、頭痛、めまい、息苦しさなどが出て、日常生活に差し障りが生じる
こともありました。

上記のような直接的な症状の他、強いストレスがかかったり、胃腸の調子が悪くなったり
するなど、折々の症状にも対処していただき、大変助かっています。
おかげさまで、現在、無理を強いられている仕事も何とかこなせています。
(M.Tさん)

■施術内容と経過

インターネットを介して、昨年9月末にご来院されました。
初診時の症状は、ご本人も書いていらっしゃるように、肩こり、首こり、背中のこりがきつく、
息苦しいような状態でした。

当初は余程辛かったご様子で、しばらく週1回の通院を続けておいででしたが、1か月
くらい経つとその後は、月に1度のペースでのご来院になりました。

締め切りに追われるお仕事のため、直前に予約を入れて来院される時には、疲れから
文字通りヘロヘロの状態でおいでになりますが、術後は元気になってお帰りです。

お仕事関連ばかりでなく、お世話になった方が亡くなったり、いろいろなトラブルで
ストレス状態になられることも度々ですが、その都度対応させていただいています。

現在は辛いお仕事から解放されて、別の道を歩まれていることと思います。
Tさん、これからも時々、健康管理にお出かけくださいね。

肩・首のこりについては、詳しくはこちらをご覧ください。
ストレスについては、詳しくはこちらをご覧ください。

 

寝返りを増やして腰痛解消!4つの最強ストレッチ ~ためしてガッテンより~

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数日前の深夜に、「ためしてガッテン」の再放送を何気なく見ていました。
『もうそろそろ寝なきゃ』と思っていましたが、見入ってしまい、思わず、深夜に私も
ストレッチをしていました。

皆さんは、寝返りの少ない人に腰痛の人が多いということをご存知でしたか?
実験によると、そういうことらしいです。

慢性の腰痛持ちの人には参考になるのではないでしょうか?
以下は、「ためしてガッテン」のHPから拾いました。

 

腰痛にお悩みの皆さんに朗報です!
なんと、8割もの腰痛患者に効果が期待できる「最新メソッド」がついに解禁!

腰痛といえば、マッサージなどで一時的にラクになっても、すぐに痛みがぶりかえ
しますよね?
でも、今年8月に発表された東京大学病院の最新研究によると、「あるストレッチ」を
行うと症状が劇的に改善するだけでなく、再発がストップする人が続出しているといいます。

実は、腰痛持ちの人には「寝返りが少ない」という意外な共通点があり、それを解消すれば
腰痛を元から絶てる可能性大!2000人近くの患者さんが症状改善を実感した
「腰痛対策の新鉄則」。

詳しくはこちらを参照してください。

ただし、腰痛の症状によっては、このストレッチをしないほうが良い場合もありますので、
ご注意くださいね。

50代後半/女性・ギックリ背中 ~鍼灸治療1回で噓のように痛みが引きました~

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鍼灸・AOIに通院してくださっている患者様にアンケートをお願いしてご協力いただきました。
鍼灸治療をお考えの皆様の参考にしていただければ幸いです。

■施術メニュー

背部痛・肘痛

《感想》
昨年の12月に背中を痛めて、椅子の背もたれに触れるのだけでも痛い状態の時、
知人の紹介で治療していただきました。

初めての患者にもかかわらず、身体の状態を把握して、適切な治療で帰りには
嘘のように痛みが引き、信号の変わりかけた横断歩道を小走りで渡ってから、驚いた
ことを覚えています。

その後、長年の持病の首と腰のヘルニアがある事をお伝えし、ビックリ腰になった時や、
テニス肘、ふくらはぎの痛み、めまい、以前痛めた左足首、左尻から脚に走る痛み(坐骨
神経痛だそうです。)等々、その都度駆け込み寺のように、先生に治療していただいて
います。                        (K.Kさん)

■施術内容と経過

初診時の症状は、ご本人も書いていらっしゃるように、背中の痛み、いわゆる「ギックリ背中」
でした。随分辛そうにされていて呼吸もしにくい様子でしたが、術後は呼吸が楽にできる
ようになっていました。

それをきっかけに様々な症状でご来院いただいています。
ご本人はスキューバダイビングがご趣味で、沖縄など綺麗な海に出かけていらっしゃるようで
お話をお聞きするのはとても楽しいです。
ただ、元来頑張り屋さんのようで、ダイビングのトレーニングと称して、水泳やテニスも楽しんで
いらっしゃるのですが、時としてやり過ぎの感があります。

Kさん、トレーニングは程々にしましょうね!

背部痛・背中のこりについては、詳しくはこちらをご覧ください。

 

11月のAOI通信のテーマは ~「低血圧」と「低体温対策」~ です!

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いつもお世話になっております。
山々の紅葉が美しい季節となって参りましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか?

AOI通信2016年11月号をお送りします。
今月のAOI通信のテーマは「低血圧」と「低体温対策」です。
ツボ療法や健康豆知識をご活用していただければ幸いです。

日本人の平熱は36℃~37℃で、体温が36℃未満の状態を「低体温」といいます。
体温が下がると免疫力が低下し、かぜなどの感染症にかかりやすくなったり、花粉症
などのアレルギー症状が出やすくなったりするので注意が必要です。

詳しくはこちらをご覧ください。

時節柄、くれぐれもご自愛くださいませ。

 

 

60代 / 女性・膝痛 ~鍼灸治療のおかげで、やっとボーリングが楽しめます~

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鍼灸・AOIに通院してくださっている患者様にアンケートをお願いしてご協力いただきました。
鍼灸治療をお考えの皆様の参考にしていただければ幸いです。

■施術メニュー

膝痛

《感想》

4月頃膝に水が溜まり、3か月位医院で水を抜いてもらっていたのですが、なかなか良く
ならないので、当院で施術を受けることになりました。

現在、水の溜まりはなくなり、痛みもだいぶ良くなり、階段の上り下りも以前に比べれば、
楽になってきました。

(M.T さん)
■施術内容と経過

当院に来院されたのは7月の中旬でした。階段の昇り降りの時に力が入ると左の膝が
痛いということでした。当院に来られる前に、Dr.のところで、水を抜いてもらって、
ヒアルロン酸注入をしてもらっていたようです。
大好きなボーリングもできない状態でした。

週に1度の治療を3か月続けて、最近では大好きなボーリングもできるようになり、
少しずつ楽しんでいらっしゃいます。次の目標は正座できるようになることです。

膝痛についてはこちらをご覧ください。

 

 

50代 / 男性・頸椎ヘルニア ~鍼灸治療で腕の痛みとシビレが良くなりました~

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鍼灸・AOIに通院してくださっている患者様にアンケートをお願いしてご協力いただきました。
鍼灸治療をお考えの皆様の参考にしていただければ幸いです。

■施術メニュー

頸椎ヘルニア

《感想》

3か月程前から頸椎ヘルニアによる首から左腕にかけて痛みとシビレがあり、夜も眠れない
程でした。
2回目の治療から効果が自覚でき、週1回の治療で、今では普通にゴルフも出来るようになりました。                                                                              (Mさん)

■施術内容と経過

5月20日頃から発症されて、当院に来院されたのは、7月の末でした。
C6~7の頸椎ヘルニアで、C6~7の左傍が盛り上がって硬くなっていて、首を回すのが
辛いご様子でした。2回目の治療からその部分に灸頭鍼+電気鍼を施術することに
よって、夜も眠れるようになり、ゴルフをすることもできるようになられました。

週1度の治療を始めて2か月半になりますが、首から左腕にかけて痛みとシビレはほとんど
気にならなくなり、ゴルフを楽しんでいらっしゃいます。スコアも良くなられたそうです。

頸椎ヘルニアと頚椎症についてはこちらをご覧ください。

 

 

50代 / 女性・腱鞘炎 ~鍼は苦手だったけど、頑張りました~

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鍼灸・AOIに通院してくださっている患者様にアンケートをお願いしてご協力いただきました。
鍼灸治療をお考えの皆様の参考にしていただければ幸いです。

■施術メニュー

腱鞘炎

《感想》

今年の5月末頃から受診しています。元々原因不明の腱鞘炎を発症し、多分、整形外科に
行っても、原因も不明な為、治療してもらえないだろうと思い、ホームページで探して、
仕事の帰りに立ち寄れるところと、女性の先生のところという条件で、こちらを見つけました。

正直、はりは以前一度受けた事があるのですが、苦手でした。その由を先生にお伝えして、
子供針(笑)のような細い針から始めていただきました。少しずつ、はりに慣れたところで
本格的な治療をしていただき、受診当初ははさみも握れない、字も書けない状態がかなり
回復しました。

先生はサバサバ、ハッキリおっしゃる方ですが、治療は少しでも早くよくしてあげたいと
いう気持ちの強い方です。
はりに慣れない人でも少しずつ慣れますので、一度チャレンジされてはどうでしょうか?                           (A.Nさん)

■施術内容と経過

この方も書いていらっしゃるように最初の経過は本当に少しずつでした。良い経過が
現れるようになったのは、初診から2か月後から始めた灸頭鍼が功を奏したからでしょう。
治癒まであと少し、よく頑張りましたね。

腱鞘炎・バネ指に関する鍼灸治療に関しては、こちらをご覧ください。

 

60代 /女性・五十肩 ~冷えによる夜間痛が鍼灸治療で完治しました~

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鍼灸・AOIに通院してくださっている患者様にアンケートをお願いしてご協力いただきました。
鍼灸治療をお考えの皆様の参考にしていただければ幸いです。

■施術メニュー

五十肩

《感想》

1月頃より、右肩のだるさが夜中に痛みで目が覚めるようになり、鍼治療はこわくて拒否
していたのですが、娘に後押しされ、5月頃より週1回通院するようになりました。

7月頃より痛みが楽になり、だるさも気にならなくなりました。
先日から一週おきになりました。

■施術内容と経過

初日は、以前に通院してくださっていたお嬢さんが付き添って来院されました。
鍼治療の経験はあるとのことでしたが、その時に怖い思いをされたのかもしれませんが、
とても緊張されていました。ですから、最初は軽めの治療をさせていただきました。
でも、その治療で、夜間痛は少し楽になったらしいですよ。

その後、普通に灸頭鍼や電気鍼を中心とする治療をさせていただき、1か月くらいすると、
帯結びもできるようになり、随分よくなられましたが、ゴルフのために山荘に行かれた時の
夜間の冷えで、時々夜間痛に悩まされていっらっしゃいました。

現在は、五十肩の痛みはなく、肩凝りを中心に時々腰痛のケアなどさせていただいて
います。ある時に施術して差し上げた置き鍼(パイネックス)がいたく気に入ったご様子で
友人の方々にもお勧めくださっているようです。

五十肩の鍼灸治療に関しては、こちらをご覧ください。

 

10月のAOI通信のテーマは ~「肩凝り」と「肩凝りの予防」~ です!

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いつもお世話になっております。
行楽の秋、読書の秋を迎えましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか?

今月のAOI通信のテーマは「肩凝り」と「肩凝りの予防」です。
ツボ療法や健康豆知識をご活用していただければ幸いです。

肩凝りは肩や首の周りの不快感や痛み、頭が重いなどの症状があり、
放置すると頭痛、吐き気、腕のしびれ、めまいなどを招くので注意が
必要です。

肩凝りの解消には、症状がある部分を中心に全身の血行をよくすること
が大切です。

詳しくはこちらをご覧ください。

時節柄、くれぐれもご自愛くださいませ。

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