いつも大変お世話になっております。
春を告げる梅の花が咲き誇る季節になって参りました。
いかがお過ごしでしょうか？

AOI通信2024年2月号をお送り致します。

今月のAOI通信は「花粉症」と「花粉症の予防」がテーマです。

花粉症を軽減させる効果のひとつが便秘の予防です。
便秘になると、腸から吸収されるアレルギーの素もそれだけ多くなり、
症状が悪化しやすくなります。

食物繊維は穀類・豆類・芋・野菜・果物・海藻類に多く含まれ、便の量を増やし柔らかくして、排泄しやすくします。また、腸壁を刺激し腸の動きを活発にして、便通をよくします。　

「花粉症」のツボ療法も是非ご活用なさってください。
詳しくはこちらをご覧ください。
https://www.aoi-g.net/letter

まだまだ寒い日もあります。体調管理にお気をつけくださいませ。

東洋医学とは何か

番組名：フロンティア「 東洋医学とは何か」

放送日: 2024年2月14日 　NHKBS　午後9時～10時

番組HP： https://www.nhk.jp/p/frontiers/ts/PM34JL2L14/

鍼灸や漢方などの最先端の研究を取材した科学番組です。
ぜひ東洋医学の最新の研究成果をご覧ください。

鍼灸（しんきゅう）にはどんな効果があるのか？漢方薬が効くメカニズムは？これまで謎に包まれていた「東洋医学」。今、最新科学が明らかにするその新たな可能性に迫る。 痛みや不調を改善するとされる鍼（はり）やお灸（きゅう）の「ツボ」。最近、全身の免疫機能に及ぼす驚きのメカニズムが明らかになってきた。アフリカで広がる結核患者の免疫機能アップのために「足三里」のツボを刺激するケアなど、世界的にも注目が集まっている。漢方薬の分野でも、腸内細菌の働きを介して腸の免疫機能を高めるメカニズムが明らかに。東洋医学と近代医学を融合させ未来の医療を模索する取り組みも始まっている。

新年あけましておめでとうございます。
皆様はどのような新年をお迎えでしょうか？

新年早々、能登地方で大きな地震があり、名古屋でもかなりの揺れがありました。
被災された地方の方々に心よりお見舞申し上げます。

どうか、明るい年でありますように！

一年ぶりに伊勢しめ縄を玄関に飾ることができました。
待合室には患者様が作成してくださった木目込み人形の龍の置物と猿田彦神社の開運のお守りを飾らせていただいています。

皆様のご健勝を心よりお祈りしております。
本年もどうぞよろしくお願い申し上げます。

いつも大変お世話になっております。

久しぶりに嵐山・嵯峨野の紅葉を愉しんできました。
平日にも拘わらず、嵐山は大変な人だかり。
今回は竹林や二尊院などの王道を避け、静かな嵯峨野を散策しました。
近頃人気の祐斎亭、隠れた紅葉の名所・宝筐院、化野念仏寺の素晴らしい紅葉をお愉しみいただければ幸いです。

詳しくはこちらをご覧ください。
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スライドショーの写真は室内で撮影したため、若干の手振れが起きています。
是非、当院での現物の写真をご覧いただければ、嬉しく思います。

いつもお世話になっております。
秋の気配が感じられる今日この頃ですが、いかがお過ごしでしょうか？

AOI通信2023年10月号をお送り致します。

今月のAOI通信は「歯痛」と「歯周病」がテーマです。

歯周病は口内の疾患だけでなく、心臓疾患・肺炎・肥満・糖尿病など全身の病気につながります。
歯周病菌の出す毒素は炎症部分から血液中に入り、肝臓に脂肪が沈着し肥満に結びつき、メタボリックシンドロームの元にもなるのです。
歯周病の予防には正しい歯磨きが大切で、丁寧に磨く習慣をつけましょう。
また、定期的に歯科医で歯垢や歯石を取り除いてもらいましょう。

ビタミンKは血液凝固因子の合成に働き出血を止めてくれます。
不足すると骨にカルシウムが十分取り込まれず、歯がもろくなるので、歯そう骨の健康維持にも不可欠です。緑黄色野菜や納豆に多く含まれています。

「歯痛」のツボ療法も是非ご活用なさってください。

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時節柄くれぐれもお体ご自愛くださいませ。　　

     ≪　鍼灸・AOIからのお知らせ　≫

　＊　秋の臨時休暇のお知らせ　＊
令和5年10/30（月）～令和5年11/1（水）
　　　休診させていただきます。

油絵、水彩画、イラスト画、陶板など、多彩なジャンルをお楽しみ下さい。
作家の方々は、ほとんど院長の石川にご縁のある方々です。

詳しくはこちらをご覧ください。
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いつも大変お世話になっております。
梅雨時の集中豪雨により、今年も多くの地域で大きな被害が生じていますが、
被災地の方々に心よりお見舞い申し上げます。

AOI通信2023年7月号をお送りします。
今月のAOI通信のテーマは「冷房病」と「若い女性の貧血」です。
ツボの位置がわからないときは、ご来院時にお尋ねください。

旬の野菜のコーナーもあります。
ツボ療法や健康豆知識をご活用していただければ幸いです。

＊夏の暑さで体力が落ちると“ちょっと貧血気味で・・・”と訴える女性が増えてきます。

＊ヘモグロビンは肺から体の隅々まで酸素を運ぶ役割を担っています。
　鉄分が不足するとヘモグロビンが十分に作られず、血液中の酸素量が減り、酸素を全身に供給できな　　　　　　くなります。
　その結果、体がだるい、頭が重い、頭痛がする、めまいがするといった症状が現れます。

＊鉄分を多く含む食品として、ほうれん草やレバー、黄卵、米ぬかなどがあげられます

詳しくはこちらをご覧ください。
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時節柄くれぐれもお体ご自愛くださいませ。

　

　　　　《　一口メモ　》

　　～　当院の５類感染症対策　～

当院では引き続き、マスクの着用、手洗い・消毒、定期的な換気、ご来院時の検温を励行しております。

また、ディスポーザブルシーツを使用し、患者様に触れる都度、アルコールにて手指消毒をしながら施術しております。

ご来院の患者様には、今しばらく、不織布マスクの着用のご協力をお願い致します。

いつも大変お世話になっております.

梅雨時のジメジメした季節ですが、皆様いかがお過ごしでしょうか？
大雨の被害が少ないlことを願っています。

AOI通信2023年6月号をお送りします。
今月のテーマは「便秘」のツボ療法と、「食中毒の予防」です。

これからの季節、食中毒に注意が必要です。
基本は、食材に菌を「つけない」、菌が増殖しやすい水分や温かい空気を避けて「ふやさない」、熱などで菌を「やっつける」という３点が大事だと言われます。
包丁やまな板の使い方など日々の生活に参考になさっていただければ幸いです。

詳しくはこちらをご覧ください。
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時節柄くれぐれもお体大切になさってくださいませ。 

いつも大変お世話になっております。
風薫るさわやかな季節、皆様いかがお過ごしでしょうか？

AOI通信2023年5月号をお送りします。
今月のAOI通信のテーマは「倦怠感のツボ」と「日光浴について」です。
ツボ療法や健康豆知識をご活用していただければ幸いです。

健康を保つために太陽の光を浴びることは欠かせません。その理由は、日光を浴びることにより
体内で自然に発生するビタミンDが体に良い効果をもたらすから。

ビタミンDが生成されると骨や歯が健康な状態となり、骨粗しょう症を防いだり、高血圧や糖尿病、
心臓疾患などのリスクを下げるといわれています。
また、日光を浴びると脳内でセロトニンが分泌され、気持ちが明るくなり、元気よく活動できるため、
うつ病の予防に役立ちます。

詳しくはこちらをご覧ください。

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時節柄くれぐれもお体ご自愛くださいませ。

鍼灸・AOI