名古屋で肩こり・腰痛、婦人科疾患にお悩みなら鍼灸・AOI(あおい)へ

今年も残すところ３日となりました。
鍼灸・AOIの年内の診療は、本日までとさせていただきます。
新春は1月5日（木）から通常通り、診療させていただきます。

皆さんはどんな夢をお持ちでしょうか？
若い頃から夢を追いかけ、着実に実現されている方もたくさんいらっしゃることでしょうね。

ここに掲載させていただきました写真は、11月の紅葉の頃、京都の高台寺のライトアップ
の時に見かけ、心にぐっときました。
薄暗い照明で見る「夢」は儚げですが、追い求めればきっといつかはたどり着くのでは
ないか？と、ぼんやりと考えていました。

皆様、今年も大変お世話になりました。

来るべき2017年が皆様にとって素晴らしい年でありますよう、お祈りしております。
よいお年をお迎えくださいませ。

いつもお世話になっております。
師走を迎え気ぜわしい毎日となって参りましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか？

今月のAOI通信のテーマは「のどの痛み」と「カゼの予防と治し方」です。
ツボ療法や健康豆知識をご活用していただければ幸いです。

漢方医学では、“カゼは背中から引く、日暮れにひく”という教えがあります。
日暮れの寒さに、疲労と空腹と水分不足になると、体温も内気も低下するから、
カゼを引いてしまうという警告です。
したがって、先ず背中を大切にしてベストや上着で保温することがカゼの予防になります。

詳しくはこちらをご覧ください。https://www.aoi-g.net/letter

また、今年はインフルエンザが大流行する兆しがあります。
マスクをするなど、ウイルスを近づけない対策にも心がけましょう。
「風邪」のツボ療法や「ウイルスを寄せ付けない対策」については、AOI通信2016年1月号
https://www.aoi-g.net/letter?post_id=3592　を参照してください。

時節柄、くれぐれもご自愛くださいませ。

秋たけなわですが、皆さん紅葉狩りを楽しんでいらっしゃいますか？
私は、先日の日曜日に大学時代の同窓会がありましたので、ゆっくり京都の秋を
楽しませていただきました。

東福寺には随分久しく行っていませんでしたが、今年は紅葉が見事でした。
方丈の庭園でゆっくりお庭を鑑賞させていただきましたが、周りから聞こえてくるのは
中国語ばかりでした。京都の有名な寺院は彼らに占拠されているような感じです。
おかげで、ホテルの宿泊費がビックリするほど高騰しています。

前夜に訪れた高台寺、圓徳院のライトアップは最高でした。

京都の紅葉は今週いっぱいが最高のようです。
よろしければ皆さんもお出かけくださいませ。

皆さんは、結核は過去の病であると思っていませんか？
結核は貧困と密接に関連があり、現在アフリカでは、HIV/AIDSとの複合感染が
とても問題になっています。

結核菌は薬剤耐性菌を作りやすく、その対策は大変難しく、また単価も安いため、
製薬会社は新たな薬を研究することに二の足を踏んでいます。

『モクサアフリカ』はイギリスの鍼灸師さんを中心に活動されていますが、日本式の
直接灸を、投薬治療の補助療法として、また、医療資源の乏しい世界中の国々や
地域で代替療法として利用する研究をしています。

詳しくは、こちらのHPをごらんください。

現在、日本では直接灸はあまり施術されなくなっていますが、このお灸が世界に
蔓延している薬剤耐性結核に役立つのは大変嬉しいです。

今回、この講演会には若い鍼灸師の人たちが沢山参加され、皆さんとても関心を
持たれたようです。彼らがこの活動を広める役割をしてくれるといいなぁと思いました。

数日前の深夜に、「ためしてガッテン」の再放送を何気なく見ていました。
『もうそろそろ寝なきゃ』と思っていましたが、見入ってしまい、思わず、深夜に私も
ストレッチをしていました。

皆さんは、寝返りの少ない人に腰痛の人が多いということをご存知でしたか？
実験によると、そういうことらしいです。

慢性の腰痛持ちの人には参考になるのではないでしょうか？
以下は、「ためしてガッテン」のHPから拾いました。

腰痛にお悩みの皆さんに朗報です！
なんと、８割もの腰痛患者に効果が期待できる「最新メソッド」がついに解禁！

腰痛といえば、マッサージなどで一時的にラクになっても、すぐに痛みがぶりかえ
しますよね？
でも、今年８月に発表された東京大学病院の最新研究によると、「あるストレッチ」を
行うと症状が劇的に改善するだけでなく、再発がストップする人が続出しているといいます。

実は、腰痛持ちの人には「寝返りが少ない」という意外な共通点があり、それを解消すれば
腰痛を元から絶てる可能性大！２０００人近くの患者さんが症状改善を実感した
「腰痛対策の新鉄則」。

詳しくはこちらを参照してください。

ただし、腰痛の症状によっては、このストレッチをしないほうが良い場合もありますので、
ご注意くださいね。

【モクサアフリカ講演会のお知らせ】
イギリスの登録チャリティ団体・モクサアフリカは、日本式の直接灸を、世界に蔓延する
結核・薬剤耐性結核、そしてHIV/AIDSとの複合感染に対する投薬治療の補助療法
として、また、医療資源の乏しい世界中の国々や地域で代替療法として利用する研究
をしています。

今度の土曜日に名古屋で講演会があります。
関心のある方は、是非お出かけください。

詳しくはアサンテ ナゴヤのfacebookをご覧ください。

開催日：2016年11月12日（土）18時〜
講演者：マーリン・ヤング（モクサアフリカ代表理事）
通　訳：伊田屋 幸子（モクサアフリカ理事）
入場料：無料
申込み：不要
定　員：80名
会　場：聖霊病院　第３会議室
名古屋市昭和区川名山町56番地

いつもお世話になっております。
山々の紅葉が美しい季節となって参りましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか？

AOI通信2016年11月号をお送りします。
今月のAOI通信のテーマは「低血圧」と「低体温対策」です。
ツボ療法や健康豆知識をご活用していただければ幸いです。

日本人の平熱は３６℃～３７℃で、体温が３６℃未満の状態を「低体温」といいます。
体温が下がると免疫力が低下し、かぜなどの感染症にかかりやすくなったり、花粉症
などのアレルギー症状が出やすくなったりするので注意が必要です。

詳しくはこちらをご覧ください。

時節柄、くれぐれもご自愛くださいませ。

院長の石川が参加しました、NPO法人アフリカ支援アサンテナゴヤのケニア無料医療活動
報告会のお知らせです。

日時：平成28年11月19日（土）14:00～16:30　13:30受付開始
会場：聖霊病院　４F　会議室
（地下鉄鶴舞線「いりなか」1番出口　右へ徒歩2分）
参加費：無料（先着 40名様）

詳しくはこちらをご覧ください。

昨日の午後、珍しく時間が空いたので、名古屋駅前のミッドランドシネマで話題の
～ 君の名は。～を鑑賞してきました。

最近の映画は余程の話題作でない限り、土日でも空席が目立つ作品が多いのですが、
この作品は平日の午後なのに、空席がほとんどありませんでした。
平日の午後にこのような時間を持てることに、若干の後ろめたさを感じながら、鑑賞に
没頭しました。

１０００年ぶりという彗星の接近が1か月後に迫ったある日、という設定が面白く、映画に
のめり込んでいきました。舞台となる山深い田舎町のモデルが岐阜県のある町
（すみません！忘れました）ということで、その町が盛り上がっているらしいです。

二人の主人公を一生懸命応援して真剣に観ていましたが、結末のハッピーエンドが
なんとなく拍子抜けという感じでした。私は・・・。そうだっだの～？？、と。

アニメはスタジオジブリの作品以外はほとんで観ていませんが、この作品は大人も
楽しめると思います。皆さんも、是非どうぞ！！

因みに夜の診療はさせていただきました。

今年のキャンプには鍼灸も含めて総患者数として1370名の人達が受診しました。
内科と鍼灸というように複数の科を受診する人もいるので、のべ患者数は1550名でした。

患者さんは、敷地内に張られたテントの中で、受付の順番を待ちます。
キャンプの最初の頃は、現地の人たちは並んで待つことができませんでした。
でも、子供たちと同じように並ばないと診療してもらえないことを学びましたので、
今では写真のように並んで待っています。診療の場でも同じです。

現在、診療は2番目の写真のように、コミュニティセンターの建物の中で行われるようになり、
私たちは体調を崩すことなく元気に診療に励むことができるようになりました。

最後の写真は今年のスタッフです。現地のボランティアも一緒です。人間はとても
小さく写っていますが、後方に大きな塔がそびえ立っています。
井戸水を貯水するタンクが設置してあります。施設の中に水が通るのも、もう間近のことでしょう。

今年もキャンプ報告会が以下のように開催されます。関心のある方は、石川までお知らせ
ください。

2016年度ケニア医療活動報告会
日時：平成28年11月19日（土）14:00～16:30　　　13:30受付開始
会場：聖霊病院　４F　会議室
参加費：無料（先着 ４０名様）