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慢性頭痛について詳しくお知らせします。
これからお話する頭痛に関しては、いずれも鍼灸治療の得意分野とするところが、
群発頭痛の患者さんが治療院においでになるころは少ないです。

慢性頭痛にもいくつかのタイプがあり、それぞれ痛み方や対処法が異なります。
また、一種類だけでなく複数のタイプの混合型の場合もあります。

①片頭痛

睡眠不足、雑踏・人ごみ、生理痛などの誘引により、血管が拡張して周囲の神経が引っ張られて
ズキン、ズキン脈とともに痛みが起きます。

《対応》　　　　頭痛について

• 過労やストレスを溜めないよう、こまめに気分転換をはかる。
• 規則正しい生活を心がける。（睡眠不足・睡眠のとり過ぎに注意）
• 頭部への直射日光を避ける。
• 安静にして痛むところを指で軽くおさえたり、冷やしたりする。
• コーヒーなどのカフェイン飲料が効くこともある。

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