いつもお世話になっております。
弥生3月、日差しに春の気配を感ずる今日この頃ですが、いかがお過ごしでしょうか？
今月のAOI通信は「膝・足の痛み」と「丈夫な骨」がテーマです。
寒い冬から解放されて、そろそろ運動を・・・とお考えの方もおいでのことと思います。
歩きすぎたり、無理をして膝や足に痛みが出た時、参考になさってください。
3月12日は名古屋でウイメンズマラソンもあります。
走者の方々の参考になれば幸いです。
また、骨に関連のある、カルシウムとビタミンDについてもご確認いただければと
思います。
詳しくはこちらご覧ください。
膝痛に関してはこちらを参照ください。
足の痛みに関してはこちらを参照ください。
花粉症の季節です。くれぐれもお体大切になさってくださいませ。
鍼灸・AOI
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◇◆ 鍼灸AOI -あおい- ◆◇
腰痛・肩こりの改善や不妊治療に名古屋市東区の新栄町からすぐ
<<電話>> 052-933-1588
<<住所>> 名古屋市東区葵1-25-1ニッシンビル906号
<<営業時間>>
月～土 午前10:00 ～ 12:00
午後14:00 ～ 18:30
※日・祝は休診日
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