名古屋で肩こり・腰痛、婦人科疾患にお悩みなら鍼灸・AOI(あおい)へ

昨日は七草がゆを食べられた方々もおいでになると思います。
松の内も終わりましたが、鍼灸・ＡＯＩの待合室にはまだ、お正月気分が残っています。

因みに、年頭のご挨拶でご紹介した〆飾りは、伊勢地方では１年間玄関に飾って子孫の
繁栄を願うという、おめでたいものですので、鍼灸・ＡＯＩでは１年間飾らせていただきます。

１月のＡＯＩ通信は「風邪」と「ウイルスを寄せ付けない対策」がテーマです。
家庭でできるツボ押し、手洗い・食べ物など日々の生活で参考にしていただければ幸いです。

ほかに私が愛用？している風邪対策は
①外から帰った時や朝起きてノドが痛い時には、お塩をたっぷり入れたお水（とても塩辛い）で、
ノドを潤すように何度かうがいをします。
②背中がゾクゾクとして風邪をひきそうな時は、風門（上図参照）辺りの衣服に貼るカイロを
貼って風邪の侵入を防ぎます。

よろしければご活用ください。

詳しくはこちらをご覧ください。
本格的な寒さはこれからです。くれぐれもお体大切になさってくださいませ。

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